Só dorme mamando - Ensinando a Sonhar

BEBÊS QUE SÓ
DORMEM MAMANDO

Seu bebê só dorme no peito, não se acalma com carinho, com o colo, desperta inúmeras vezes pra mamar e você não sabe mais o que fazer? Então você está no lugar certo!

Dê o play no vídeo abaixo para começar a entender a 1ª etapa do Ciclo Positivo do Sono:

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A ETAPA 1 DO CICLO POSITIVO DO SONO TRABALHA NA CORREÇÃO DA RAIZ DO PROBLEMA PRA QUE SEU BEBÊ NÃO DEPENDA MAIS DO PEITO PARA DORMIR

Ao nascer, o bebê ainda não tem maturidade neurológica pra se acalmar sozinho e, por isso, precisa muito do colo e do peito. Essas são as primeiras associações e não há nada de errado com isso.

Porém, quando a criança precisa sugar por muito tempo até dormir, desperta várias vezes e volta a dormir bem rapidamente, é um sinal de que há cansaço acumulado por conta de uma rotina diurna mal estruturada.

Quando o cansaço se acumula excessivamente no organismo, a criança acorda mais vezes durante o sono por conta do cortisol elevado e, se ela não consegue se acalmar sozinha para retomar o sono, precisará de ajuda, daí as mães começam a oferecer o peito como forma de fazer o bebê voltar a dormir mais facilmente.

Com o tempo, se a rotina diurna do bebê não for bem administrada pra que ele não acumule cansaço em excesso, ele vai precisando cada vez de mais ajuda para conseguir relaxar e dormir. Por isso, muitos bebês sugam, sugam, sugam até conseguirem relaxar e dormir.

O cansaço excessivo que se acumula dia após dia por conta de uma rotina que não está bem administrada para as necessidades da criança, pode fazer esse bebê despertar de hora em hora na madrugada.

Este era exatamente o caso de inúmeras das minhas clientes que seguiam todos os dias as mesmas rotinas com seus filhos, seguiam janelas de sono, horários etc., e não entendiam porquê o sono de seus pequenos ia de mal a pior!

É muito comum as mães acreditarem que:

ter uma rotina estabelecida para seus bebês seja suficiente
é correto seguir todo dia exatamente a mesma rotina
é correto seguir todos os dias os mesmos horários
boas sonecas sejam suficientes e sinônimo de uma boa rotina
seguir janelas de sono seja suficiente pra se ajustar a rotina de um bebê

Porém, CUIDADO:

TER UMA ROTINA PRO BEBÊ É TOTALMENTE DIFERENTE DE TER UMA ROTINA QUE SEJA ADEQUADA PARA A FAIXA ETÁRIA DELE!

SEGUIR TODOS OS DIAS A MESMA ROTINA E HORÁRIOS PODE PREJUDICAR DEMAIS O SONO DO SEU BEBÊ

BOAS SONECAS E JANELAS DE SONO NÃO RESUMEM UMA BOA ROTINA

Pela minha experiência, 99,9% dos bebês que atendo não têm uma rotina adequada e foi só quando suas mães entenderam exatamente, NO DETALHE, quais elementos da rotina de seus pequenos precisavam ser equilibrados, é que o sono passou a ser muito mais contínuo, tranquilo e restaurador, sem que seus bebês acordassem inúmeras vezes precisando mamar para retomar o sono, pois o cansaço excessivo (que é o que provocava os inúmeros despertares para mamar), havia sido eliminado.

Elas aprenderam a trabalhar na raiz do problema e puderam continuar amamentando de forma prolongada, sem que isso fosse um tormento, pois todos na família dormiam bem a partir de então!

As minhas clientes aprendem a equilibrar cada um dos elementos que compõem o que é necessário pra que o Ciclo Positivo do Sono possa estar sempre em equilíbrio e toda a família se beneficie disso. Para isso, é importante que se aprenda a administrar a rotina de acordo com o nível de cansaço do bebê, a flexibilizar os horários de acordo com os acontecimentos diários e ter um olhar minucioso para cada elemento da rotina pra que ela seja equilibrada. Isso faz TODA a diferença para o bebê dormir a noite toda.

Agora você entende porquê é errado treinar o sono ou desmamar o bebê?

Fazendo isso, você não estará atacando a real causa do seu bebê acordar várias vezes durante a noite e ainda poderá arrumar outros problemas!

Além disso, do ponto de vista fisiológico e emocional, um bebê com cansaço acumulado não está pronto para mudar sua forma de adormecer.

Ajustar a rotina do bebê não é algo tão simples, você precisa ter todas as informações corretas, entender por onde começar e quais são os passos seguintes.

Trata-se de uma CONS-TRU-ÇÃO e é isso o que ensinO às MINHAS CLIENTES. E, uma vez se aprendendo a conquistar esse equilíbrio, vocês o carregam para a infância toda de seus pequenos, sem regressões futuras, pois vocês saberão como manter o Ciclo Positivo do Sono ativo!

Ao ter a rotina bem ajustada, o bebê começa a depender menos do peito pra dormir e, com isso, os despertares vão reduzindo.

Dê o play no vídeo abaixo para entender melhor o que significa ter uma rotina ajustada e o papel dela no sono do seu bebê:

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A Fernanda, mãe do Pedro de 7 meses, estava totalmente desacreditada quando me conheceu, mas quis tentar a minha ajuda e conseguiu conciliar a amamentação com boas noites de sono:

O que a Fernanda e outras milhares de mães fizeram para conseguir fazer seus filhos não dependerem do peito e terem boas noites de sono, foi implementar o Ciclo Positivo do Sono.

E, assim como ela, todos os dias inúmeras mães me enviam seus depoimentos contando sobre o grande sucesso que tiveram ao implementarem o CICLO POSITIVO DO SONO em suas casas:

Uma vez que a criança entra no CICLO POSITIVO DO SONO, todas as suas necessidades são atendidas e ela começa a dormir bem à noite, sem precisar da sua intervenção para emendar seus ciclos de sono.

AGORA É A SUA CHANCE DE TAMBÉM TER A MUDANÇA REAL NO SONO DO SEU BEBÊ E NA SUA MATERNIDADE!

Apresentação

Eu sou a Luciana, mãe do Matheus e do Vini. O Math é uma criança de temperamento fácil, que nunca me deu problema pra dormir, já o Vini é ligado no 220V e, crianças assim, dão muuuuito mais trabalho pra dormir, pois elas não “desconectam” facilmente do ambiente, tudo vira estímulo, e eu penei demaaaais com o sono dele nos primeiros meses de vida!

Minha paixão pela área do sono infantil nasceu após eu contratar uma consultora pra me ajudar a ajustar as sonecas do vini.

Fiz minhas 2 especializações em sono infantil nos EUA – IPHI e FWII – e sou também Educadora Parental, com formação na Europa.

Nos últimos anos, já ajudei mais de 10.000 famílias a recuperarem a qualidade de vida por meio do sono saudável, e posso ajudar a sua também, CLIQUE NO BOTÃO ACIMA e me chame no Whatsapp para saber mais!

BEBÊS QUE SÓDORMEM MAMANDO